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Reisen & Yoga.

  • Achtsamer Alltag,  Yoga-Blog

    Entscheidungen mit Körperweisheit

    8. April 2022 / No Comments
    Abzweigungen. Foto: Geralt auf Pixabay

    Entscheidungen treffen kann unseren Verstand auf eine ziemliche Achterbahn schicken. Leichter und nachhaltiger wird es, wenn wir außerdem unserer Körperweisheit lauschen, also Bauch und Herz bewusst beteiligen.

    Ganzer Bericht
  • Portugal,  Travel-Blog

    Azoren: Zu Besuch bei den Wettergöttern

    1. September 2021 / No Comments
    Flores - Wasserfälle Poço Ribeira do Ferreiro.

    Die Farben leuchten intensiv wie sonst nur in tropischen Gefilden. Vor allem das Grün und das Blau. Vielleicht kommt der Name der „Azoren“ ja wirklich von „azzurro“. Eine Wanderreise im warmen Westen Europas.

    Ganzer Bericht
  • Italien

    Spritztour nach Capri

    25. June 2021 / No Comments
    Blick auf Capri von Monte Solaro

    Ein Tag auf Capri. Erkundung mit dem Moped: Klippen, Felsentor und Blaue Grotte, Mode in blau-weiß, Blumen in schön bunt. Alles in allem: ein Traum!

    Ganzer Bericht
  • Italien

    Vesuv: Der gefährlichste Vulkan der Welt

    22. June 2021 / No Comments
    Blick auf Vesuv vom Hafen.

    Er kommt harmlos daher, rangiert aber in vielen Top Ten an der Spitze der gefährlichsten Vulkane der Welt: Vesuvio, der 1.281 hohe Berg über der 3 Millionen-Stadt Neapel.

    Ganzer Bericht
  • Italien

    “Love, Pray, Eat” in Neapel

    20. June 2021 / No Comments
    Frittierte Pizza - besser als ihr Ruf.

    Als Reise-Erfinderin ist frau viel unterwegs, erkundet und probiert und muss manches Mal auch Opfer bringen. So auch in Neapel am Pizza und Dessert-Buffet!

    Ganzer Bericht
  • Italien

    Bilderbuch: Authentisches Italien

    31. May 2021 / No Comments
    Forcella, Teil der Gemeinde Pescosolido.

    Pittoreske Dörfer auf bewaldeten Bergkuppen, Olivenhaine und Weinberge soweit das Auge reicht - Pescosolido ist der Geheimtipp für Liebhaber italienischer Urkultur. Ich hab dort Mozzarellasana getestet.

    Ganzer Bericht
  • Hingeschaut

    Dankbarkeit üben mit Yoga

    28. January 2021 / No Comments
    4x Namaste mit Selbstauslöser.

    Dankbare Menschen sind glücklicher, belegen Studien. Aber wie können wir dankbar werden? Vor allem in schwierigen Zeiten? Wir können sie üben. Nicht nur mit dem Kopf, sondern durch Yoga auch mit dem Körper!

    Ganzer Bericht
  • Hingeschaut

    Wartest Du noch oder lebst Du schon?

    9. December 2020 / No Comments
    Wartest Du noch oder lebst Du schon? Bild von S. Hermann & F. Richter auf Pixabay

    Alle warten auf das Ende. Auf das Ende des Corona Lockdowns. Auf das Ende des Zahnarztbesuchs. Manchmal auf das Ende des Arbeitstages. Was wenn Warten keine Lösung ist?

    Ganzer Bericht
  • Yoga-Auszeiten

    Hat der Kranich ein Knie?

    31. October 2020 / No Comments
    Krieger Nummer 2 unterm Dach auf Burg Lenzen.

    Wenn die Kraniche in Brandenburg Pause machen, dann ziehen auch wir mit einer Yoga-Auszeit an die Elbe: Vogelbeobachtung und jede Menge Yoga inklusive. "Einfach und alltagstauglich" heißt das nun erfolgreich erprobte Programm.

    Ganzer Bericht
  • Deutschland

    Bilderbuch: Riesling, Rheinromantik und die weise Hildegard

    17. October 2020 / No Comments
    Blick in den Wisper-Taunus.

    Abwechslungsreiches Wandern am Rhein: Das Welterbe Oberes Mittelrheintal bietet Weinberge, Burgen und Kirchen, Begegnungen mit Hildegard von Bingen und einen Abstecher in den Wisper-Taunus.

    Ganzer Bericht
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Hildegardweg

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