EYP steht für “Embodied Yoga Principles” (“Verkörperte Yoga-Prinzipien“). Eine etwas längere Übersetzung könnte sein: „Durch den Körper ausgedrückte und vom Yoga inspirierte archetypische äußere und innere Haltungen“. Praktisch ist es eine Reihe von 26 Körperhaltungen, die inspiriert sind von klassischem Yoga und seiner Wirkung auf Körper und Geist. Aber es finden sich auch Einflüsse von Martial Arts und anderen bewussten Bewegungsmodalitäten. EYP ist kein theoretisches Modell, sondern eine körperbasierte Praxis mit Fokus auf Körperwahrnehmung und tiefen Spürsinn. Es gehört zu den achtsamen Bewegungskünsten, die unter dem Begriff “Embodiment” zusammengefasst werden.   Um welche Haltungen geht es? Jede innere Regung aus Emotionen und Gedanken zeigen sich in einer Kombination…